Kilo Koruma Danışmanlığı

Diyet yapmanın belki de en eğlenceli, sağlıklı beslenmenin zorunluluk değil yaşam tarzı olduğunu hayatınıza ve kendinize alıştırdığınız günler olarak özetleyebileceğim bir süreç. 😊

Kilo alma veya kilo verme sonrasında ideal kiloya ulaştıktan sonra 3-6 ay boyunca yapılan kilo koruma diyetleri ile ideal kilonuzu (istediğiniz kiloyu) vücudunuzda sabitleyebilirsiniz. İdeal kiloya ulaştıktan sonra kilo koruma uygulanmazsa başlangıca dönülme oranı çok yüksektir, bundan dolayı bir diyetisyen desteği ile kilo koruma programı uygulamanız bu süreçte daha bilinçli adımlar atacağınız için daha anlaşılır ve eğlenceli olacaktır. 😊